Como ya sabréis, y si no, os lo digo ahora, la alimentación es muy importante en todos los momentos de la vida,pero en la vuestra todavía lo es más, porque estáis comenzando a desarrollaros y vuestro cuerpo irá cambiando poco a poco hasta que lleguéis a la adulta.
Todo lo que comáis influirá en vuestro futuro y es necesario tener una alimentación saludable, alejándoos lo más posible de las comidas basuras ( que sé que tanto os gusta: hamburguesas, pizzas, comidas con muchas grasas). Éstas comidas pueden hacerse de forma ocasional ,nunca a diario. Os envío un enlace que me parece interesante sobre la alimentación. Para verlo pincha aquí
Yo como muy bien.
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